WELLNESS

Het concept Wellness zou in ruwe vorm ontstaan zijn rond 1960, als een levenstijl waar men er bewust voor kiest een gezond leven te leiden, zowel fysiek als psychologisch. Twee doelstellingen staan centraal:

• Het verkrijgen en behouden van een gezonde geest
• Het verkrijgen en behouden van een gezond lichaam

Indien beiden in harmonie zijn, versterken ze elkaar.

Een kort overzicht van de geschiedenis van Wellness als fenomeen vind je hier.